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Gesund & Aktiv

Gesund & Aktiv

Nicht jedes Lebensmittel ist für jeden Menschen gut und richtig, denn die individuelle Stoffwechselsituation eines jeden Menschen entscheidet darüber, wie reibungslos und effektiv einzelne Lebensmittel im Organismus verwertet werden.

Übergewicht und ernährungsbedingte Krankheiten sind oft deutliche Zeichen von Stoffwechselproblemen. Hier setzt das Konzept von gesund & aktiv an. Denn nur wenn der Organismus mit dem versorgt wird, was er wirklich braucht, ist er leistungsfähig und zur Selbstregulation fähig.

Diese Erkenntnis wird seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sowie der Ayuveda angewendet. Menschen werden anhand bestimmter Kriterien in unterschiedliche Typen eingeteilt. Es gibt ganz unterschiedliche Typen von Menschen in Bezug auf die Verwertung von Nährstoffen, die Funktion des Drüsensystems oder die Verbrennungsgeschwindigkeit von Nahrung. Zusätzlich wird das individuelle Stoffwechselprofil eines jeden Menschen durch die genetische Veranlagung sowie die Lebensumstände bestimmt. Gemäß dieser Typen erhalten sie unterschiedliche Empfehlungen zu Ernährung, Lebensweise und Medizin. Gleichzeitig wird aber auch modernstes Ernährungswissen beachtet.

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Die Vital- und Stoffwechselanalyse von gesund & aktiv mit 42 Blutwerten aus dem Labor sowie der Blutgruppe als Genmerkmal ist Basis für das individuelle Ernährungsprogramm. Sie gibt u.a. Auskunft über die Aktivität einzelner Organe und Hormondrüsen, den Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, die wichtigsten Mineralstoffe, den Säure-Basen-Haushalt, den Stoffwechselverbrennungstyp und die Stoffwechsellage: aufbauend (anabol) oder abbauend (katabol).

Aus einem vielseitigen Angebot von Lebensmitteln werden diejenigen Nahrungsmittel herausgefiltert, die für den individuellen Stoffwechsel und das jeweilige Hormonsystem geeignet sind und damit den Stoffwechsel optimieren. Bekannte Unverträglichkeiten (z.B. Laktose oder Histamin) finden natürlich Berücksichtigung.

Der individuelle dreiphasige Ernährungsplan ist leicht umsetzbar und zeigt, welche Nahrungsmittel wann und in welcher Form verzehrt werden können.

Es stehen folgende Ernährungspläne zur Verfügung:

  • gesund & aktiv ABNEHMEN  (Gewichtsreduktion für Übergewichtige)
  • gesund & aktiv VEGETARISCH ABNEHMEN  (Gewichtsreduktion für Vegetarier)
  • gesund & aktiv SCHNELL ABNEHMEN (schnelle Gewichtsreduktion)
  • gesund & aktiv VITAL  (ausgewogene und gesunde Ernährung)
  • gesund & aktiv VEGETARISCH VITAL  (ausgewogene und gesunde vegetarische Ernährung)
  • gesund & aktiv KETOGEN  (bei chronisch entzündlichen Erkrankungen)

Das gesund & aktiv Ernährungsprogramm wird ausschließlich von fachlich geschulten Heilpraktikern und Ärzten angeboten.

Der Preis für einen Ernährungsplan beträgt jeweils 356 €.

Weitere Informationen unter
www.gesund-aktiv.com

„Egal wer der Vater einer Krankheit ist,
schlechte Ernährung ist auf jeden Fall die Mutter!“

(englisches Sprichwort)